听过这么古怪的练习之法。少林寺也算天下武术的渊源之地，但还是有很多拳术没有写明。
就拿眼前宗伯练习的，吴敌一直就没有看透。
宗正看出了吴敌的疑惑。不由问道：“你知道内家拳吗？”
吴敌不由点了点头：“八卦掌，形意和太极，这就是内家拳最主要的三大拳术派系。内家拳主要练习体内劲道的发力技巧，比之外家拳少了一份威猛。却多了一份杀意。招出内伤，杀人血……”
宗正微点了下头，却又摇了摇头：“内家拳，确实最讲究劲道发力，但你殊不知，很多拳术殊途同归，都是内家拳的范畴！”
他顿了顿，又道：“比如我练习的，这叫通背拳，也是内家拳的一种。而我刚才练习的活腕，这是通背拳的专项训练，也可以说是通背拳的重中之重。关于这活腕，只要是练过通背拳的都知道，缺了活腕就没有通背拳的存在，练通背拳必练手腕！”
“我们通背拳师，一身的本事，都在这手腕之上！”
“摔掌主于腕！没事练练通背拳的活腕有利于舒筋活血舒指，就像写字把手写抽筋了，起身练练腕，很是舒服，特别练腕不仅练活还要练劲，练腕的韧劲，把腕的韧劲练出来打人才狠，劲打的才透……”
宗正一边说着，手却猛地一抖，随后一招使出，空气有些呼啸。
吴敌也终于知道宗伯练得是何种拳法，通背拳！
这套拳法，其实吴敌听过，但却从未见过，这种拳术的特点，是大劈大搓，放长击远，凶猛沉实，雄浑有力，而又内外兼顾，刚柔相济。
确实是内家拳的一种，只不过八卦太极和形意太有名了，才忽略了这种拳法，也是内家拳的一种。
“来，看看我五指的发力，有利用你咏春寸劲的掌握！”宗正突的发力，一招抖腕，直接朝着吴敌面门击去。
“任何招式，都有共通之处，虽然你练习的咏春不是内家拳，但劲道的细腻，和通背差不多。”
宗正一边搭着手，一边却和吴敌侃侃而谈。
“暗劲，就是指身体暗藏的力量，与寸劲有一曲同工之妙，在明劲揉和的基础上得来……”
宗正刚刚说完，手指上顿时传出了一股力道，短促有力，而且猎猎风响，在空气中发出啵啵的脆响，比之明劲的鞭子脆响，有些轻，但威力却大上许多。
如果说明劲是一条小溪，那这暗劲就是一条湍流，冲击力巨大，却可能还没小溪来的水流多。
“寸劲是手指的领悟，而暗劲就是全身的契合。慢慢熟悉这种感觉。如果你寸劲练到登堂入室，那这暗劲只要碰到机遇，就能随之触发……”
宗正好像一眼就看穿了吴敌心中所想，所以一边和吴敌搭手的时候，嘴里和他说着暗劲的玄妙之处。
这却是少林寺的师叔们，都没这么详细的
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