的来说就是强身健体。”
后面那句避免发胖苏秋延没有说出来，工间操好像也没法避免发胖，他也只能尽人事了。
谢昂听了之后倒也没有联想到长胖上面去，他以为苏秋延只是在关心大家的健康问题。
“城主放心，我这就去安排。”
既然要练习工间操，首先就得找人弄两套谁都可以练的功法出来。
这个不算难，青州如今的能人异士不少，谢昂略微一想，脑子里就出现了几个人的名字。
工间操的功法弄出来之后，就是推广的事情了。
要推广也不麻烦，办公室直接发了通知，各个部门就迅速动了起来。
每天上午练习一次，下午练习一次，时间都不长，大约十分钟左右，凡人们练完不算特别累，但是也会出一身薄汗，至于修士们就更加辛苦一些，特别是炼气期的修士们，练完都是面红耳赤的。
才开始还有人抱怨，觉得练习工间操太过浪费时间，而且也太累，但是过了几天之后，不少人就发现好处了。
毕竟是大能弄出来的基本功法，每天练一练，晚上逛夜市都更有力了。
过去他们有时候工作累了，回去就想休息，夜市也没法去，但是现在到了晚上七八点，精神头却仍然很好。
于是晚上去夜市的人更多了，那些过去总喜欢待在家里的也忍不住出了门，夜宵店也因此又多开了几家。
谢昂脸上的褶子也更少了。
当苏秋延发现这个惨痛的事实时，已经来不及了，因为大家都不愿意停下工间操了。
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